Downloads
AZƏRİ MP3
Forums
F O R U M
chat
C H A T
sevgi
TV
video
VİDEO
radio
RADİO
ekart
OYUN
sevgi
ZengimCELL
|
Azeri.net: Forum

:: Mövzu - Ayaq Saglamlıgı
ç.S.S.
ç.S.S.
Axtar
Axtar
İstifadəçilərin siyahısı
İstifadəçilərin siyahısı
İstifadəçi qrupları
İstifadəçi qrupları
Şəxsi mə`lumat
Şəxsi mə`lumat
Giriş
Giriş
Xüsusi mesajlarınız
Xüsusi mesajlarınız
Forumun əsas səhifəsi » Sağlamlıq - Səhiyyə - Tibb

Yeni mövzu aç   Cavab göndər
Ayaq Saglamlıgı
Əvvəlki mövzu :: Sonrakı mövzu  
Müəllif Mesaj
Sindy
V.I.P
Fəal İstifadəçi


Daxil ol: Dec 24, 2006
Mesajlar: 631
Şəhər/ölkə: Baki
11062.7 Xal

MesajGöndərilib: çər. May 09, 2007 9:46 pm    Mesaj mətni: Sitatla cavab ver


meslehetlee gore cok sagol ay baji,gundelik rahat ayaqqabi geyinmeyi anladimda ama di gel toya konserte,ad gunune o sipilka ayaqqibilar geyinmek hele durub rikkidi cikkidi aynamaq sonrada ayaqqlarinin agrisindan 3 gun dad etmek,bununda ayri lezzeti var :)
Əvvələ qayıt
İstifadəçi mə`lumatlarına bax Xüsusi mesaj göndər
Ahdes
Duygusal
Duygusal


Daxil ol: Jan 04, 2007
Mesajlar: 2201

50445.3 Xal

MesajGöndərilib: çər. May 09, 2007 10:10 pm    Mesaj mətni: Sitatla cavab ver

Sindy yazıb:
meslehetlee gore cok sagol ay baji,gundelik rahat ayaqqabi geyinmeyi anladimda ama di gel toya konserte,ad gunune o sipilka ayaqqibilar geyinmek hele durub rikkidi cikkidi aynamaq sonrada ayaqqlarinin agrisindan 3 gun dad etmek,bununda ayri lezzeti var :)


lol lol iyi dedin Sindy arada olsun o kadar
Əvvələ qayıt
İstifadəçi mə`lumatlarına bax Xüsusi mesaj göndər
Elif
Decel Şirine
Decel Şirine


Daxil ol: Feb 21, 2007
Mesajlar: 5193

93475.3 Xal

MesajGöndərilib: çər. May 09, 2007 10:14 pm    Mesaj mətni: Sitatla cavab ver

mystrey yazıb:
Sindy yazıb:
meslehetlee gore cok sagol ay baji,gundelik rahat ayaqqabi geyinmeyi anladimda ama di gel toya konserte,ad gunune o sipilka ayaqqibilar geyinmek hele durub rikkidi cikkidi aynamaq sonrada ayaqqlarinin agrisindan 3 gun dad etmek,bununda ayri lezzeti var :)


lol lol iyi dedin Sindy arada olsun o kadar


Men hemişe o ayaqqabılardan geyinirem hemişe de ayaqlarım ağrır :( Amma onlar da gözeldir ee 8)

_________________
Adminleri çıldırtmanın yollarını öğrenin
Ya da
Forum Kurallarını Okuyun
Əvvələ qayıt
İstifadəçi mə`lumatlarına bax Xüsusi mesaj göndər
Manolita
V.I.P
Fəal İstifadəçi


Daxil ol: Apr 29, 2007
Mesajlar: 385

10046.3 Xal

MesajGöndərilib: C.a. May 10, 2007 1:28 am    Mesaj mətni: Sitatla cavab ver

Elif bugun men sene ne qeder sagol desem bele azdir. Yazilarinin shexsen menim ucun cox faydasi oldu.
Eh qizlar o shpilka daban ayaqqabilardan danishmayin. Gozeldirler amma cox ammalari var. Mence zererini gormeden cox az geyin onlari. Esasen de en azindan 23 - 25 yasiniz olmadan cox geymek meslehet deyil. cunki men zererini gormushem. bir omur boyu da onun zereri menimle yoldasdir cox tessuf ki :(
Əvvələ qayıt
İstifadəçi mə`lumatlarına bax Xüsusi mesaj göndər
fidan494
.
.


Daxil ol: Dec 25, 2006
Mesajlar: 1551

30768.1 Xal

MesajGöndərilib: C.a. May 10, 2007 1:37 am    Mesaj mətni: Sitatla cavab ver

men heç hündürdaban ayaqqabı geyine bilmirem, krasofka (basket) ya da yüngül rahat ayaqqabılarda gezirem Very Happy
Əvvələ qayıt
İstifadəçi mə`lumatlarına bax Xüsusi mesaj göndər
Elif
Decel Şirine
Decel Şirine


Daxil ol: Feb 21, 2007
Mesajlar: 5193

93475.3 Xal

MesajGöndərilib: C.a. May 10, 2007 2:17 am    Mesaj mətni: Sitatla cavab ver

Manolita yazıb:
Elif bugun men sene ne qeder sagol desem bele azdir. Yazilarinin shexsen menim ucun cox faydasi oldu.
Eh qizlar o shpilka daban ayaqqabilardan danishmayin. Gozeldirler amma cox ammalari var. Mence zererini gormeden cox az geyin onlari. Esasen de en azindan 23 - 25 yasiniz olmadan cox geymek meslehet deyil. cunki men zererini gormushem. bir omur boyu da onun zereri menimle yoldasdir cox tessuf ki :(


Sen sağol Manolita.
Men de zererini görürem o ayaqqabıların amma buraxa bilmirem.
:(
_________________
Adminleri çıldırtmanın yollarını öğrenin
Ya da
Forum Kurallarını Okuyun
Əvvələ qayıt
İstifadəçi mə`lumatlarına bax Xüsusi mesaj göndər
ShulikBoy
Romantik İstifadəçi
Romantik İstifadəçi


Daxil ol: May 03, 2007
Mesajlar: 657
Şəhər/ölkə: Sensizliğin sokağından...
13134.8 Xal

MesajGöndərilib: C.a. May 10, 2007 2:23 am    Mesaj mətni: Sitatla cavab ver

şirin sohbetler Very Happy
_________________
Əvvələ qayıt
İstifadəçi mə`lumatlarına bax Xüsusi mesaj göndər
logman
Yeni Forumçu
Yeni Forumçu


Daxil ol: Jul 07, 2007
Mesajlar: 156
Şəhər/ölkə: İstanbul
6250.2 Xal

MesajGöndərilib: B. Avq. 12, 2007 7:57 pm    Mesaj mətni: Sitatla cavab ver

Elif yazıb:
Əsasən işləyən adamlarda ayaq dırnağının batması hallarına daha çox rast gəlinir.

Dırnaq batması dırnağın iti ucunun ayaq barmağı ətinin içinə doğru böyüməsi nəticəsində ortaya çıxır və xüsusən ayağın baş barmağında meydana gəlir. Bu çatışmazlıq ayaqların sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
Dırnaq batmasına səbəb olan faktlar hansılardır?
1. Ayaq dırnaqlarını bir-birinin üzərinə mindirən ayaqqabıların geyilməsi.
2. Dırnaqların çox qısa kəsilməsi.
3. Dırnaqda zədələnmə.
4. Dırnaqların normal inkişaf etməməsi.
5. Dırnaqların qalınlaşması.
Ayaq dırnaqlarının batması nə zaman ehtimal olunur?
1. Dırnağın bir və ya iki tərəfində ağrı və həssaslıq duyduqda.
2. Ayaq dırnağının ətrafında qızartı, şişkinlik olduqda.
3. Dırnağın ətrafındakı toxumaya infeksiya keçdikdə.
Bu bəladan necə qurtarmaq olar?
Dırnaqları küt kəsin. Əgər ayaqlarınızda qan dövranının yayılmasında problem varsa, hər üç aydan bir müalicə üçün həkimə müraciət edin. Dırnaqları ayaq barmaqlarınızla eyni boyda kəsin. Qısa kəssəniz, bu, dırnağın ətə batmasına səbəb olacaq. Dar ayaqqabılardan istifadə etsəniz, yenə də eyni mənzərə ilə qarşılaşacaqsınız. Odur ki, ayaqqabı seçərkən diqqətli olun. Elə edin ki, aldığınız ayaqqabı barmaqlarınıza təzyiq göstərməsin və dırnaqlarınız ayaq ətini zədələməsin. Ayağınızın sağlamlığı üçün dar olmayan, rahat ayaqqabılar geyinin.


köçürüldü
_________________
Ayaqqabım olmadıgından şikayet eleyirdim..
Yolda gederken ayaqsız insan gordum..
MEVLANA
Əvvələ qayıt
İstifadəçi mə`lumatlarına bax Xüsusi mesaj göndər
logman
Yeni Forumçu
Yeni Forumçu


Daxil ol: Jul 07, 2007
Mesajlar: 156
Şəhər/ölkə: İstanbul
6250.2 Xal

MesajGöndərilib: B. Avq. 12, 2007 7:59 pm    Mesaj mətni: Sitatla cavab ver


Elif yazıb:
Dırnaq göbələyi asanlıqla dırnağın altına girərək çoxalmağa başlayır.

“Onikomikoz” adlandırılan dırnaq göbələyi infeksiyası “dermatofit” adlı orqanizmlər vasitəsilə əmələ gəlir və yoluxucu xəstəlikdir. Dırnaq göbələyi xəstəliyinin əlamətləri bunlardır: ayaqda xoşagəlməz iy əmələ gəlir, dırnaqlarda sarı, yaşıl və ya qəhvə rəngli ləkələr görünür, dırnaqlar öz-özünə pulcuqlanır. Bu xəstəlik daha çox xroniki xarakter daşıyır. Dırnaq göbələyi asanlıqla dırnağın altına girərək çoxalmağa başlayır. Zədələnmə, əl və ayaq dırnağına sərt cismin dəyməsi, ayaq dırnağının basılması, dırnaqların çox dibdən kəsilməsi, ucu sivri ayaqqabılar da dırnaq göbələyini əmələ gətirir. İnfeksiyaya səbəb olan göbələklər əsasən nəmli yerlərdə olur. Geyinib-soyunma otaqları, üzgüçülük hovuzları, ortaq istifadə edilən duş və vannalar, manikür və ya pedikür alətləri göbələk xəstəliyinin yayılması üçün əsas mənbədir. Dırnaq göbələyi öz-özünə sağalmır, mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır. Çünki həkim ayaq dırnağında olan göbələyin yaşadığı və inkişaf etdiyi yeri müəyyənləşdirməklə müalicəyə başlayır. Ayaq dırnağının müalicəsi 3 ay, əl dırnağındakı göbələyin müalicəsi isə 2 ay çəkir.

Mütəxəssislər dırnaq göbələyindən qorunmaq üçün aşağıdakıları tövsiyə edirlər:
1. Ayaqlarınızı təmiz və quru saxlayın.
2. Ayaq dırnaqlarınızı barmağın ucunu keçməmək şərti ilə düz kəsin.
3. Manikür və pedikür üçün sterilizə edilmiş alətlərdən və ya ən yaxşı halda öz alətlərinizdən istifadə edin.
4. Ayağınızın ölçüsünə uyğun, burnu sivri olmayan ayaqqabılar geyinin.
5. Ayaqlar çox tərlədiyindən və nəmli qaldığından corablarınızı tez-tez dəyişin.

Dırnaq göbələyinə yoluxma riski yüksək olanlar:

1. Diabetli xəstələr.
2. İmmunitet çatışmazlığı və ya qan dövranı problemi olanlar.
3. 65 yaş və ya daha yuxarı olanlar.
4. Ayaq dərisində göbələk infeksiyası olanlar.
5. Ayaqları çox tərləyən və ya davamlı olaraq nəmli qalanlar.
6. Atletlər, rəqqaslar, ağırlıqqaldıranlar.


köçürüldü
_________________
Ayaqqabım olmadıgından şikayet eleyirdim..
Yolda gederken ayaqsız insan gordum..
MEVLANA
Əvvələ qayıt
İstifadəçi mə`lumatlarına bax Xüsusi mesaj göndər
Mesajları göstər:   
Yeni mövzu aç   Cavab göndər     Forumun əsas səhifəsi » Sağlamlıq - Səhiyyə - Tibb Bütün saatlar GMT + 5 Saat
1 səhifə (Cəmi 1 səhifə)

 
Keç:  
Bu forumda yeni mövzu aça bilməzsiniz.
Bu forumdakı mesajlara cavab verə bilməzsiniz.
Bu forumdakı mesajlarınızı düzəldə biməzsiniz.
Bu forumdakı mesajlarınızı silə bilməzsiniz.
Bu forumdakı sorğularda səs verə bilməzsiniz.

Powered by www.Azeri.net

Chat - Sevgi - Məhəbbət - MP3 - Azerbaijan - Azerbaycan - Azərbaycan - Азербайджан